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Jenny Schichta
Coaching für Mamis im Mama-Burnout
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Du bist Mami und steckst mitten in einer Lebenskrise, tief im Mama-Burnout? Das einzige, das Du möchtest, ist endlich wieder fröhlich und entspannt zu sein, Zufriedenheit mit Dir und Deinem Leben spüren? Gemeinsam finden wir Dein Lächeln wieder!
Zielgruppe
Mamis im Mama-Burnout
Coaching via
online, telefonisch
Region
ortsunabhängig
Sprachen
Deutsch
Zielgruppe
Mamis im Mama-Burnout
Coaching via
online, telefonisch
Region
ortsunabhängig
Sprachen
Deutsch
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Dabei helfe ich dir
Ich unterstütze dich bei deinem Weg aus dem Mama-Burnout!
Zielarbeit
Gemeinsam entwickeln wir zukunfts- und ressourcenorientiert Deine individuellen Lösungsstrategien passend zu Deinen persönlichen Zielen.
Probleme in Lösungen verwandeln
Mit diesen 3 Prinzipien finden wir Dein Lächeln wieder:
1. Repariere nicht, was nicht kaputt ist!
2. Wenn etwas funktioniert, mache mehr davon!
3. Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert, dann höre damit auf und versuche etwas anderes!
1. Repariere nicht, was nicht kaputt ist!
2. Wenn etwas funktioniert, mache mehr davon!
3. Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert, dann höre damit auf und versuche etwas anderes!
Unterbewusste Blockaden und Einschränkungen rückgängig machen
Du wirst die in Dir ruhenden Kräfte wiederentdecken und Deine innere Widerstandsfähigkeit stärken!
Leere Energietanks wieder aufladen
Durch praktische Übungen zur Entspannung und Selbstwahrnehmung, wirst auch Du erkennen, wie Dein Aufladeprozess aussehen kann!
Das biete ich an
Coaching via
online, telefonisch
Formate
Einzel-Coachings
Methoden
Lösungsorientierte Kurztherapie, Psychoedukation, Resilienztraining
Besondere Angebote
Meine Geschichte
Erfahrung
2013
Alter
1984
Erfahrung
2013
Alter
1984
Hallo! Ich bin Jenny und helfe Dir, Dein Lächeln wieder zu finden!
Die Themen, an denen ich mit meinen Klienten arbeite, sind nicht immer leicht, und doch macht mir mein Beruf große Freude. Vor allem dann, wenn ich sehe, dass ich einen Beitrag leisten kann, Leben glücklicher zu machen. Für diese Möglichkeit bin ich dankbar.
Meine Wurzeln
1984 geboren, wuchs ich in Wolfenbüttel auf und begann mit Anfang 20 mein Studium in Vechta und Oldenburg. Schon während dieser Zeit zeigte sich mein Wunsch, anderen Menschen helfen zu wollen, die mir ihre Sorgen anvertrauten. Nach meinem sehr theoretischen Studium der Sozialwissenschaften stürzte ich mich in mehrere soziale Berufe und lernte so das Leben von vielen Seiten kennen. Ich stellte dabei immer wieder fest, dass es die Menschen und deren Probleme sind, die mich interessieren.
Mein Weg
Mit Mitte 20 habe ich meinen therapeutischen Weg mit meiner Kurztherapieausbildung eingeschlagen. In einer sozialpsychiatrischen Praxis hatte ich dann einige Jahre die Möglichkeit meine Qualifikationen auszubauen und für mich persönlich passend „rund“ machen zu können.
Seit dieser Zeit hat erst mein Mann mein Leben bereichert und dann, nach und nach, wurde es noch einmal ordentlich von meinen Zwei Söhnen durcheinander gewirbelt. Mittlerweile haben wir uns aber gemeinsam geordnet und einen, mehr oder weniger, strukturierten Alltag hergestellt (soweit das mit Zwei Kindern und einem Mann möglich ist), sodass ich mich endlich wieder meiner Passion, der Beratung und dem Coaching widmen kann.
Gerade durch die Erfahrungen der letzten Jahre beim Zusammenwachsen als Familie und der Hürden, die man als Mami meistern muss, bin ich noch verständnisvoller und mitfühlender für die Sorgen und Probleme des Alltags geworden. In mir findest Du also ein wertschätzendes, erfahrenes Gegenüber, bei dem Du und Deine individuelle Lösung im Vordergrund stehen. Gemeinsam finden wir Lösungen zu denen ich Dir die Hilfe zur Selbsthilfe gebe, die Du brauchst, um Dein Lächeln wieder zu finden!
Erfahrung & Qualifikation
Ausbildung und Abschlüsse
Resilienztrainerin
2013 und 2020Störungsbilder Erkennen (ICD10)
2014Kurztherapieausbildung (ILP)
2012/2013Diplom Sozialwissenschaftlerin mit psychologischem Schwerpunkt
2004-2008 | Vechta und Oldenburg
Mein Werdegang
Mama von zwei Söhnen
Keine Einträge vorhanden.
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