Wir sind die, auf die wir gewartet haben!
Warum es jetzt die richtige Zeit ist, Dich auf die Reise zu Dir selbst zu begeben.
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Überall dort, wo wir leiden und uns als Opfer fühlen, sind unsere Schatten aktiv. Wir drehen uns im Kreis und bekommen Themen nicht gelöst, obwohl wir sie schon von allen Seiten beleuchtet haben. Fast alle Seiten. Denn die dunklen Seiten vergessen wir gerne. Dort wollen wir nicht hinschauen. Manchmal haben wir genau diese Seiten so gut versteckt, dass wir sie selbst nicht mehr sehen. Ein typischer Blind Spot.
Wir wollen nicht an diesen Ort schauen, weil er vermeintlich schlecht ist. Unangenehm, dunkel, vielleicht auch schmerzvoll. Wir haben Angst, in unseren Tiefen das Licht anzumachen.
Unsere Schatten sind ein Teil von uns. Ob wir es wollen, oder nicht. Sie sind da. Es kostet wahnsinnig viel Energie, diese Teile von uns zu unterdrücken und dort unten zu halten. Zudem binden die dahinterliegenden Themen zusätzliche Energien. Es ist also ein Wahnsinnskraftakt, gegen den Schatten zu kämpfen und mit ihm im Widerstand zu sein.
Denn die heilende Bewegung ist eine andere: unsere Schatten zu umarmen und sie als Teil von uns zu sehen. Solange wir gegen unsere Schatten kämpfen, kämpfen wir im Grunde gegen uns selbst.
Wie kannst du deinen Schatten umarmen? Der Prozess vollzieht sich in 3 Schritten:
1. Erlaubnis
Erlaube dem Schatten und seinen Mustern, da zu sein. Gib ihm Raum in dir.
2. Akzeptanz
Übernimm die Verantwortung dafür, dieses Muster in deinem Leben zu haben. Die Akzeptanz entzündet das Feuer der Transformation.
3. Umarmung
Umarme deinen Schatten und lasse ihn voll in dich hinein. Öffne dein Herz.
Jeder Schatten hat eine Aufgabe: er birgt in sich ein sehr großes Wachstumspotential für dich. Man könnte sagen, dass das Geschenk sehr unglücklich verpackt ist. Aber das Auspacken lohnt sich, denn jeder Schatten verhüllt eines deiner großen Potentiale. Fähigkeiten, die du irgendwann in deinem Leben weggeschlossen hast. Weil du eine Erfahrung gemacht hast, die du so nicht mehr erleben möchtest. Daher kommt auch das Gefühl des Schmerzes, das lange verhindert, dass wir uns diesen Punkt im Leben wieder anschauen. An dieser Stelle darfst du einfach nur wissen: Es ist bereits geschehen. Es ist vorbei. Du kannst dein Potential ruhig wieder auspacken. Möglicherweise wird es kurz unbequem. Aber danach setzt sofort das Gefühl der Befreiung ein. Energien werden wieder freigesetzt, alles kommt in den Fluss und es fühlt sich leichter an.
Bist du bereit, deine Geschenke auszupacken?
Im Herzen verbunden
Deine Simone
Geschrieben von
Warum es jetzt die richtige Zeit ist, Dich auf die Reise zu Dir selbst zu begeben.
Bei der psycho-spirituellen Entwicklung geht es um die eigene – sowohl psychische wie auch spirituelle – Entwicklung.
Das Prinzip des Inneren Kindes und des Erwachsenen Ichs sind Anteile in uns, die sich noch mit dem Gelernten aus der Kindheit identifizieren.
Titelbild von Shelby Deeter auf Unsplash
Bild 2 & 3 von Jill Dimond auf Unsplash and von Jeremy C auf Unsplash
Foto ‚Simone Mäkelä‘ von Ivanka Roxeno
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