Lesetipps

6 Bücher für mehr Selbstbewusstsein in Beziehungen

Mit einem gesunden Selbstbewusstsein lebt es sich besser, aber wie äußert sich das eigentlich in unseren Beziehungen?

COACHi!me Team

4. April 2020

Menschen sind soziale Wesen – und so beeinflussen sich das Selbstwertgefühl und Beziehungen durchaus gegenseitig.

Und obwohl die meisten von uns soziale Beziehungen gewohnt sind und von früh auf in sozialen Gefügen leben, so sind zwischenmenschliche Beziehungen doch für viele eine Quelle von Schwierigkeiten.

Vielleicht kennst auch du Momente wo du dich nicht getraut hast, deine Meinung zu sagen oder deine Gefühle auszudrücken? Wo du dich vielleicht etwas unsicher oder schüchtern in eine Ecke des Raumes gestellt hast? Ein bestimmtes ‚Gefüge‘ an Menschen und du dich plötzliche blockiert fühlst? Schwierigkeiten im Umgang mit sozialen Konflikten oder die Angst vor anderen zu versagen? …

Die gute Nachricht: Selbstbewusstsein kann man sich antrainieren. Im Folgenden findest du Buchempfehlungen rund um die Themen „Selbstbewusstsein / Selbstwert / Selbstvertrauen / Selbstliebe“ in Beziehungen sowie sozialen Kontexten.

Falls du nicht so gerne Bücher liest oder selten Zeit dafür findest, kannst du dir die meisten Bücher auch auf Audible anhören. Mit dem Audible Probeabo sogar für 30 Tage kostenlos*.

Dale Carnegie

Wie man Freunde gewinnt

Ein erfolgreiches Motivationsbuch das zeigt: wie man Freunde gewinnt, wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, wie man beliebt wird, wie man seine Umwelt beeinflusst, wie man mehr Ansehen erlangt, wie man im Beruf erfolgreicher wird, wie man Streit vermeidet und vieles mehr. Mehr Infos findest du hier.*

Stefanie Stahl

Jeder ist beziehungsfähig

Eine glückliche Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial mit einem Partner glücklich zu werden. Wenn wir Mechanismen zur Stärkung des Selbstwerts sowie der Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung finden, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr oder Mrs Right anklopft, sondern können unser Glück selbst in die Hand nehmen. Mehr Infos findest du hier.*

Jessica Samuel

Sei dir selbst der Partner, den du dir wünscht

Liebeskummer lohnt sich nicht … . Oder vielleicht doch? Jede dritte Singlefrau glaubt, nur deshalb allein zu sein, weil sie ausschließlich auf bindungsunwillige Männer stößt. Die Wahrheit ist: Wenn ein Mann das Interesse verliert, hat man selbst lange zuvor das Interesse an sich selbst verloren. Denn: Wer Liebe ausstrahlt, zieht Liebe an.Mehr Infos findest du hier.*

Veit Lindau

Heirate dich selbst

Der zentrale Schlüssel für Erfolg und Erfüllung heißt radikale Selbstliebe. Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Begrüße deinen Schatten. Umarme deine Schwächen. Heile deine Wunden. Befreie deinen Geist. Lass los, was dir schadet. Wähle, was dich stärkt. Mehr Infos findest du hier.*

Eva-Maria Zumhorst

Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest

„Die meisten Scheidungen sind überflüssig.“ Eva-Maria Zurhorst spricht aus Erfahrung, denn als Beziehungscoach wird sie immer wieder aufs Neue mit dem Frust und den Rosenkriegen vieler Paare konfrontiert. Die Hoffnung, dass mit dem nächsten Partner dann alles besser und anders wird, erweist sich leider allzu oft als vergeblich. Mehr Infos findest du hier.*

ICHIRO KISHIMI, FUMITAKE KOGA

Du musst nicht von allen gemocht werden

Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Mehr Infos findest du hier.*

Kennst du die Bücher bereits oder hast du noch weitere Buchtipps? Dann schreibe uns gerne in die Kommentare, wir freuen uns darauf!

Vielen Dank und liebe Grüße,

Nicole & Mike

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Nicole & Mike

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6 Bücher für mehr Selbstbewusstsein in Beziehungen

COACHi!me Team

4. April 2020

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