Lisa Heinig

Coach für ein intuitives, entspanntes & bewusstes Essverhalten

Wie kommst du aus dem Gedankenkarussell rund ums essen oder nicht-essen raus und kannst im Frieden mit deinem Körper sein? Ich begleite dich auf deinem Weg, wo du all die Essensregeln loslässt, frei bist und wieder intutiv-entspannt genießen kannst.

Zielgruppe

ernährungsbewusste Menschen, Mamas, Sportbegeisterte, Veganer, Vegetarier

Coaching via

online, telefonisch, vor Ort

Region

Deutschland, ortsunabhängig, Penig

Sprachen

Deutsch

Zielgruppe

ernährungsbewusste Menschen, Mamas, Sportbegeisterte, Veganer, Vegetarier

Coaching via

online, telefonisch, vor Ort

Region

Deutschland, ortsunabhängig, Penig

Sprachen

Deutsch

Dabei helfe ich dir

Ich unterstütze dich dabei deinem Weg zu einem intuitiven und bewussten Essverhalten #diätfrei.

Integrative Ernährungsberatung

Du möchtest künftig vegan essen oder musst deine Ernährung z. B. aufgrund von Unterverträglichkeiten umstellen? Ich berücksichtige deine individuellen Bedürfnisse und du lernst, worauf es in puncto Nährstoffe etc. wirklich ankommt.

Unterstützung für ein entspanntes & intuitives Essverhalten

Durch meine Begleitung steigst du aus der Spirale von immer wiederkehrenden Diätversuchen heraus und bist frei von ständigen Gedanken rund um Essen und Körpergewicht. Du genießt wieder und hast ein entspanntes und liebevolles Gefühl zu deinem Körper entwickelt.

Hilfe bei emotionalem Essen

Gemeinsam identifizieren wir die Auslöser und entwickeln positive Alternativen, durch die du alte Muster erfolgreich und nachhaltig durchbrechen kannst.

Nachsorge bei Essstörungen nach Klinikaufenthalten

Ich helfe dir, die gewonnene Stabilität im Alltag beizubehalten und begleite dich dafür als vertraute Bezugsperson mit einer ganzheitlichen und alltagsorientierten Nachsorge. Du bist nicht allein.

Das biete ich an

Coaching via

online, telefonisch, vor Ort

Formate

Einzel-Coachings

Methoden

Anteilarbeit, Hypnose, Integrative Ernährungsberatung (Schwerpunkt auf vegane/pflanzenbasierte Ernährung), Meditationen

Besondere Angebote

  • Das Kennenlerngespräch dauert etwa 15 Minunten und ist für dich komplett unverbindlich und kostenfrei.
  • 1:1 Intensiv Coaching über acht Wochen
  • Ernährungsanalyse mit Nährstoffcheck
  • Einzelstunden
  • Meine Geschichte

    lisa-heinig-1

    Erfahrung

    Coach seit 2017

    Alter

    Jahrgang 1994

    Erfahrung

    Coach seit 2017

    Alter

    Jahrgang 1994

    Hallo, ich bin Lisa!

    Meine Freunde beschreiben mich gern als feinfühlig-empathischen Freigeist, Träumerin und kreative Küchenfee. Ich glaube, damit haben sie recht. Meine Pferde und die Natur gehören ebenso zu meinen Leidenschaften und ich liebe es sehr, mich in meinem Job im Miteinander mit Menschen entfalten zu dürfen.

     

    Warum bin ich heute Coach?

    Aus meiner eigenen Esstörungs-Geschichte heraus habe ich den Wunsch entwickelt, Frauen zu helfen die selbst mittendrin in einem angespannten und gestörten Essverhalten stecken. Der Wunsch nach einem Ausweg ist bei vielen Betroffenen da, aber es scheint oft unmöglich die Fesseln zu lösen, um endlich wieder frei zu sein. Heute gebe ich genau die Unterstützung, die ich mir damals als ehemalige Betroffene selbst gewünscht hätte. Das ist es wofür mein Herz schlägt und ich liebe es unheimlich, Menschen auf deren Weg zurück zur Lebendigkeit mit meinen Erfahrungen und Kompetenzen zu begleiten.

    Erfahrung & Qualifikation

    Ausbildung und Abschlüsse

    • Hypnosetherapie i. A.

      2020
    • Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A.

      2020
    • Plantbased Chef & Nutritionist

      2018
    • Ernährungsberaterin

      2017

    Mein Werdegang

    • Eigene Praxis

      seit 2017

    Fühlst du dich angesprochen?​

    Coachii Wireframe (1)-04

    Fühlst du dich angesprochen?

    Dann melde dich doch bei diesem Coach.

    Dann zögere nicht und melde dich bei diesem Coach. 

    Teile dieses Coachprofil mit deinen Freunden

    Share on whatsapp
    WhatsApp
    Share on email
    Email
    Share on facebook
    Facebook
    Share on twitter
    Twitter
    Share on linkedin
    LinkedIn
    Share on xing
    XING

    Kontaktiere diesen Coach direkt

    Kontaktiere diesen Coach direkt