Stefanie Heuer

Ernährungsberaterin für vegane Ernährung

Meine Schwerpunkte sind neben der veganen Ernährung im Alltag auch die bedarfsgerechte Ernährung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit oder im Sport.

Zielgruppe

Familien, Mamas, Paare, Sportler

Coaching via

online, telefonisch

Region

ortsunabhängig

Sprachen

Deutsch

Zielgruppe

Familien, Mamas, Paare, Sportler

Coaching via

online, telefonisch

Region

ortsunabhängig

Sprachen

Deutsch

Dabei helfe ich dir

Ich unterstütze dich dabei, deinen Weg zur einer vollwertigen und veganen Ernährung (zurück) zu finden.

Ernährungsberatung

Wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, mit dem Du Dein persönliches Ziel erreichst und besprechen Deine aktuelle Ernährungsweise.

Ernährungsplan

Gerne erstelle ich einen, auf Deine aktuelle Lebenssituation zugeschnittenen, Ernährungsplan unter Berücksichtigung Deiner Wünsche und Vorstellungen.

Ernährungsworkshops

Für Firmen und Institutionen, die ihre Mitarbeiter über gesunde Ernährung informieren möchten, biete ich Workshops zur veganen oder zuckerfreien Ernährung an.

Einkaufstraining

Ich begleite Dich bei Deinem Einkauf und helfe Dir, Dich im Supermarkt zurechtzufinden und zeige Dir worauf Du bei der Auswahl von Produkten achten solltest.

Das biete ich an

Coaching via

online, telefonisch

Formate

Einzel-Coachings, Kochkurse, Workshops

Methoden

Beratung und Begleitung, Ernährungsberatung

Besondere Angebote

  • Ich biete ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch an. Das Gespräch dauert ca. 15 Minuten.
  • Einkaufstraining
  • Individueller Ernährungsplan
  • Meine Geschichte

    stefanie-lippert-1

    Erfahrung

    Coach seit 2019

    Alter

    Jahrgang 1988

    Erfahrung

    Coach seit 2019

    Alter

    Jahrgang 1988

    Hi, ich bin Stefanie!

    Nachdem ich selbst lange unter Hautproblemen und diversen Unverträglichkeiten litt, habe ich begonnen, mich intensiv mit einer gesunden Ernährungsweise auseinanderzusetzen. Im Jahr 2012 bin ich dann das erste Mal auf das Ernährungskonzept „Clean Eating“ gestoßen – ein Lebensstil, der mich bewegt hat mich mehr mit den Themen Ernährung und Gesundheit zu befassen.

     

    Nachdem ich meine Ernährung nach und nach umgestellt hatte, konnte ich schon nach kurzer Zeit erste persönliche Erfolge feiern. Mein Hautbild hat sich, trotz Absetzen der Pille, stark verbessert. Und auch meine Magen-Darm-Beschwerden konnte ich durch eine gesündere Ernährung lindern.

     

    Doch auch mich haben unterschiedliche und teils widersprüchliche Aussagen in den Medien verunsichert. Ich habe mich gefragt wie man hier noch den Überblick behalten soll. Und wie konnte ich aus all den Informationen heraus filtern was mir persönlich gut tut? Um Antworten auf meine Fragen zu bekommen, habe ich mich im Sommer 2015 dazu entschieden das Ganze selbst in die Hand zu nehmen!

    Erfahrung & Qualifikation

    Ausbildung und Abschlüsse

    • Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin

      2020 | Fachfernschule Ecodemy für Ernährung und Gesundheit
    • Fachfortbildung „Vegane Ernährung für Mutter und Kind“

      2019 | Fachfernschule Ecodemy für Ernährung und Gesundheit
    • Fachfortbildung „Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung“

      2019 | Fachfernschule Ecodemy für Ernährung und Gesundheit
    • Fachfortbildung „Sporternährung“ Ausbildung zur Ernährungstrainerin B-Lizenz

      2018 | Ifaa Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit
    • Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach Naturveda

      2016 | Deutsches Naturveda Institut

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