3 Strategien für mehr Selbstbewusstsein
Du erlaubst es dir nicht von deinen Erfolgen zu erzählen? Du traust dich nicht nach einer Gehaltserhöhung zu fragen?
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Ihr wisst, dass ich eine Verfechterin des „Seins“ bin. Einfach sein, wie man ist. Ohne auch nur einen einzigen Gedanken daran zu verschwenden, was andere über mich denken könnten.
Denn eines steht fest: Menschen denken so oder so. Und wenn sie ein PROBLEM MIT SICH haben, denken sie SCHLECHT ÜBER DICH.
Nur wer mit sich selbst nicht im Reinen ist, urteilt über andere.
Leider ist die Realität noch weit entfernt von einem harmonischen „Sein“, von Wahrhaftigkeit und Sinn.
(Daher biete ich ja auch Coachings dafür an)
Im Real Life verurteilen Menschen, wo es nur geht. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute ist: Das ändert sich gerade stetig! Es wird täglich besser, weil immer mehr Menschen ZU SICH FINDEN und einfach SIND, WIE SIE SIND.
Das wär ja auch die unkomplizierteste und logischste Form der Existenz hier auf diesem Planeten, nur mal so beiläufig erwähnt. Wieso wir seit Jahrtausenden darauf pochen, uns zu verstellen, eine Maske aufzusetzen und uns nicht so zu zeigen, wie wir sind, werden wir wohl nie zu 100 % erklären können.
Doch das ist ja Gott sei dank nun vorbei 😉
Neue Ära, neues Glück, Leonas! Und Teil dieses Glücks ist die Erkenntnis, die wir immer häufiger machen.
Es ist schon mal GOLD WERT zu erkennen, dass bestimmte Menschen Merkmale für schwaches Selbstbewusstsein aufweisen.
Erkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung.
Nun kannst du dich selbst testen und sehen, ob auch DU Merkmale für schwaches Selbstbewusstsein aufweist. Oder vielleicht kennst du jemanden, der es tut?
Ready? Also ich bin es! Und schon gespannt, wie oft ihr euch in der folgenden Liste wiederfindet. Happy checking, Leonas!
1.
Du bist nicht im Reinen mit dir und deinem Körper.
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3.
4.
Anmerkung: Das gilt natürlich nicht für Meilenstein-Entscheidungen, die man mit dem engsten Kreis bespricht (wenn man sich nicht ganz sicher ist). Es geht eher um Belangloses wie „Wie findest du dieses Outfit?“, „Hat dir der Abend mit den Jungs gefallen?“, „Findest du, dass ich im Meeting mehr Einsatz zeigen hätte sollen?“ und so weiter. Da solltest du auf deine innere Stimme hören. Die weiß das besser. Oft sind die Meinungen anderer nämlich auch ein bisschen beeinflusst von eigenen Gefühlen. Und dadurch (oft auch unbewusst) manipuliert. Hör also auch dich. #intuition
5.
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Anmerkung: Wo liegt deine Grenze, bis du Nein sagst?
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13.
Du gönnst dir keine Pause und behandelst dich und deinen Körper wie eine Maschine.
Anmerkung: Du bist kein Roboter, sondern ein Mensch. Das bestätigt dir auch CAPTCHA bei jeder Online-Anmeldung 😉
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Anmerkung: Das ist zwangsläufig.
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20.
Anmerkung: Das ist maximal unverschämt dir selbst gegenüber.
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Anmerkung: Was wäre das Schlimmste, das passieren könnte?
27.
Ab 3 Sätzen solltest du mich jedoch anrufen und mir erzählen, wo es hakt. Vielleicht kann ich dir dann schon einen Tipp geben 🙂
Stay true to yourself, Leona!
Und #hearusroar (= Hör uns brüllen, uns Leonas!)
xx Deine Sara
Geschrieben von
Du erlaubst es dir nicht von deinen Erfolgen zu erzählen? Du traust dich nicht nach einer Gehaltserhöhung zu fragen?
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Kamerapräsenz ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Wir müssen lernen, auf ganz bewusste Weise, eine vertraute Beziehung zu der Kamera entwickeln.
Photo by Alexandru Zdrobău on Unsplash
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